ØNSKER DU KJENNE
MER ENERGI, INDRE RO
OG
GLEDE IGJEN!
Jeg hjelper unge kvinner som strever med utmattelse, uro og frykt finne tilbake til balansen, tryggheten og stabiliteten igjen uten medisiner.
Mitt Fokus
Mitt fokus er å hjelpe å gjenopprette balansen i sjel, kropp og sinn for mer energi, indre ro og mer livsglede. Jeg ønsker å belyse og hjelpe å befri deg fra smerter, begrensninger og blokkeringer som hindrer deg fra å leve det livet du ønsker. Jeg ønsker at du skal få oppleve mer håp og mening igjen. Kunne kjenne på alle aspekter av livet, oppleve en styrke, samt dypere og bevisst forståelse av kropp og sinn. For livet er ikke uten smerte eller utfordringer, men det er inngangsportene til en større bevissthet, som hjelper deg få kontakt med hvem du egentlig er og dine gaver og talenter.
Når kroppen, hjertet og sinnet er i balanse, da er du klar og fri i din utfoldelse. Dermed jobber vi alltid på alle disse planen.
YOGAKURS FRA ETTER PÅSKE
1-1 LIVSSTYRKETRENING
KURS
Strever du med:
- Utmattelse/energiløshet
-Angst/depresjon
- å finne gleden i livet
- fysiske smerter i brystet, hodet og nakken mm
-Søvnforstyrrelser
- Hjernetåke
- Hodepine
- Irritabel tarm
Jeg hjelper kvinner som strever med utmattelse finne tilbake til balanse i livet uten medisiner, gjennom et 1-1 coaching i Livsstyrketrening, psykomotorisk og naturlige verktøy som styrker kroppens selvhelbredende evne.
Dette kurset går over
6x a 60min og retter seg mot bevisstgjøring og endring av tankemønstre, følelser, emosjoner samt spenningstilstandene i kroppen, og gir økt fortrolighet og kontakt med egen kropp og indre stemme.
Du vil gå litt ny ut av hver del og jobbe videre med prosessen mellom hver gang!
Kurset foregår 1-1 på zoom.
Du er hjertelig velkommen til å booke en gratis 30min informasjonssamtale, der vi kan se om vi er en match og lage en plan sammen etter ønske.