VELKOMMEN HJEM -TIL KROPPEN, HELSE OG RETNINGEN DIN
Jeg hjelper deg som er sliten av å prestere, og som lengter etter en annen vei.
Gjennom testbasert helse, kroppsnær veiledning og retreats, får du støtte til å finne tilbake til klarhet, ro og styrke – i kroppen og i livet ditt.
Du er hel. Du har alltid vært det. Nå er det på tide å komme hjem.
👉
Mitt Fokus
Mitt arbeid handler om å støtte kvinner tilbake til sin naturlige rytme – gjennom kropp, pust, næring og bevissthet.
Jeg tror på en helhetlig vei til helse, frihet og tilhørighet – der vi følger flyt, ikke kraft.
Jeg kombinerer min bakgrunn som psykomotorisk fysioterapeut med yoga, meditasjon og testbasert ernæring for å hjelpe deg å finne tilbake til balanse – både fysisk, mentalt og energetisk.
Gjennom mentoring deler jeg også en ny vei for kvinner som ønsker å skape en bærekraftig business – basert på verdier, fleksibilitet og ekte helse.
💫 Når vi gir kroppen det den trenger – næring, hvile og bevegelse – åpner vi også for lys, frekvens og muligheter.
Det handler ikke om perfeksjon.
Det handler om å huske hvem du er.
Og å bygge livet derfra.
Yogakurs fra August
MENTORSHIP -RETNING OG RO
En-til-en prosess for deg som kjenner at noe skurrer – men ikke vet helt hvor eller hvorfor.
Du får støtte til å sortere, lande og bygge deg selv innenfra. Vi bruker samtaler, pust, refleksjon og kroppskontakt.
Dette er for deg som…
-
Kjenner på tomhet midt i suksess
-
Vil ta valg som faktisk kjennes riktige
-
Er lei av å gjøre “alt riktig” – og likevel føle deg tom
👉
-